개인 상담
개인 상담은 상담 전문가와 일대일로 만나 자신에 대한 이해를 높이면서 현재 경험하고 있는
어려움에 효과적으로 대처하는 한편, 자신 안에 숨어있는 잠재력을 발견하고 성장해 가는 과정입니다.
- 상담은 매 주 1회, 50분씩 진행됩니다.
- 상담 기간은 개인의 문제에 따라 다르며, 협의를 거쳐 함께 결정합니다.
- 상담의 내용과 개인 정보는 철저하게 비밀로 유지됩니다.
자아정체감 및 성격 문제
자신이 누구인지를 발견해 나가기 위한 정체성 문제와 소극적이고 예민한 성격, 충동적 공격적 성격, 의존적이고 우유부단한 성격, 자기중심적이며 독선적 성격, 완벽주의적이고 경직된 성격, 편집적 성격 등의 성격 문제를 다룹니다.
정서 문제
개인 내적인 문제에서 비롯되는 우울함, 상실감, 좌절감, 불안감, 공포감 등으로부터 벗어날 수 있도록 돕습니다.
교우 관계 문제
교우 관계에서 오는 갈등과 반복되는 행동 패턴으로 인해 상처감과 고립 및 소외감을 겪으며 회복이 어려워 보이는 문제를 다룹니다.
직장생활 스트레스
직장내에서 동료 및 상사관계, 직무, 그리고 승진 등의 문제로 인한 스트레스 때문에 하루하루 일한다는 것이 너무나 버겁게 다가오는 분들에게 삶의 활력소를 찾고 즐거운 직장생활을 할 수 있도록 스트레스를 관리하는 방법을 배울 수 있습니다.
